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おはようさんですー





昨日は、春みたいな天気でしたねー。





父親が風邪引いてたから、


うつらないように気をつけなきゃっ。





そうそう最近、友達がお勧めの、


EMSグローブを買ってみたんです。





首に良いみたいっ。


っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。


でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。





気のせいか？





暫くはコレを使ってみたいと思います。





みなさまも良かったら試してみて下さい。





携帯でも買えるみたいなので。





ニンニン








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昨日とは違って、今日は晴れです。





明日は変な天気かな？





9時から、水族館なのだけれど、


果たして天気は大丈夫なのだろうか？





池袋方面の


ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。





食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。





いざとなったら、隣のお店でシェフの気まぐれナントカだな。





食べ物屋が隣にあると便利ですよね。











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おはようですー





昨日は、春みたいな天気でしたねー。





母親が風邪引いてたから、


うつらないように気をつけなきゃっ。





そうそう最近、友達がお勧めの、


コアリズムを買ってみたんです。





かたに良いみたいっ。


っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。


でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。





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今日はおしまい！！！








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ぐっども～に～んんん（テンション低ぅ





5時に体重測ったら


きのう測ったときより４キロ痩せてた


いなり寿司やいなり寿司


我慢しててよかった。





父に借りたエクササイズ　トランポリンいいかも。


機会があったら試してみてね。








嗚呼，いい気分


今日は、5時から、父の機嫌が


すこぶる悪くて、





なだめすかしても、一緒に柔軟運動やっても、


骨盤ネジ締め行っても、だめみたい。





熱はないみたいだし、


どうすればご機嫌になるのだろうか？





具合が悪いってわけでもなさそうだし。





こんな機嫌が悪い日も、いなり寿司食べて、


元気出してほしいよね。





あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。





明後日は、釣り。


少しは気分が変わるかな。





はーぁーぁーーぁーーっ





嗚呼，いい気分





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一昨日から岩盤浴


やってます。





始めて１～３日辺りは、腰


が痛くなったり、


筋肉痛になりましたけど、





慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。





今では時間を少し長めにしてます。





元々、運動はあまり好きではなかったのですし、


厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、





YOOUTHに頼るかって感じでした。





きっと今、痩せない人も、


１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると


思うと思います。





エアリーシェイプネオが気になっているのですけどね。


オハヨウですー





昨日は、春みたいな天気でしたねー。





母が風邪引いてたから、


うつらないように気をつけなきゃっ。





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腰に良いみたいっ。


っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。


でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。





気のせいか？





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・・・と、書いてみるテスト








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